tag:blogger.com,1999:blog-46280264917764440152024-03-13T07:49:09.705-07:00Gabinete Psicopedagógico CeseducaElenahttp://www.blogger.com/profile/03716022652720189646noreply@blogger.comBlogger90125tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-47763909382853465202020-02-04T16:30:00.000-08:002020-02-05T21:37:19.012-08:00¿QUÉ ES LA ATENCIÓN? Tipos, alteraciones e intervención<div style="text-align: justify;">
Buscando la definición de esta palabra en los diccionarios, encontramos múltiples significados que hacen del mismo un complejo concepto que puede complicarnos su comprensión. Sin embargo, de una forma sencilla y “cognitivamente” hablando, podemos decir que la atención es aquel proceso que nos permite centrarnos en una información determinada, ya sea un elemento o una tarea, facilitandonos su comprensión o realización, respectivamente. En resumidas palabras, la “atención” es (o debería ser) el paso previo a la “acción”.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
No obstante, esta definición general va a derivar en múltiples definiciones cuando tratamos de comprender los diferentes tipos de atención (como proceso cognitivo) que existen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Un primer tipo de atención es aquella que está íntimamente ligada a la concentración y la vigilancia, la cual se denomina como <b>atención sostenida</b>. Este tipo de atención implica mantener el foco de alerta consciente durante un tiempo relativamente largo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Cuando nos encontramos ante diferentes estímulos a los que prestar atención, pueden darse dos situaciones, por lo que encontraremos dos modalidades de atención. Un primer caso haría referencia a la <b>atención selectiva</b>, en la que tendríamos como objetivo centrarnos en un solo estímulo del entorno, ignorando el resto, como por ejemplo en una fiesta en la que habiendo música, tratamos de mantener una conversación, efecto conocido con el término “cocktail-party”. Por el contrario, podría suceder que fuera necesario atender a dos tipos de información a la vez, por lo que tendríamos que optar por utilizar nuestra <b>atención dividida</b>, para poder realizar dos tareas de forma simultánea con el mayor éxito posible. Un ejemplo de esta situación podría ser conducir y mantener una conversación con los acompañantes del coche, donde debemos estar atentos a nuestra propia ejecución, así como a la conversación, para poder dar una respuesta con sentido.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-wgXChZOJ4rY/Xjul4UdX0xI/AAAAAAAAAIY/_h-ByIMg7qEfCqxSGD-stfyCK9VWphPQgCLcBGAsYHQ/s1600/atencion1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="471" data-original-width="641" height="293" src="https://1.bp.blogspot.com/-wgXChZOJ4rY/Xjul4UdX0xI/AAAAAAAAAIY/_h-ByIMg7qEfCqxSGD-stfyCK9VWphPQgCLcBGAsYHQ/s400/atencion1.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Al tratar de definir las posibles alteraciones de la atención, podemos encontrar diferentes clasificaciones, aunque en general, todas éstas van a estar definidas dentro de una “línea continua” entre una ausencia total (aprosexia) y un capacidad de atención aumentada (hiperprosexia).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Próximo a la ausencia total de atención, podemos encontrar un estado caracterizado por continuas distracciones y por una fatiga (cognitiva) excesiva ante tareas que requieren atención. Aquí es donde situamos alguno de los trastornos atencionales más frecuentes, y no sólo entre los más pequeños de la casa, el Trastorno por Déficit de Atención (TDA) y, en combinación con rasgos de impulsividad o inquietud, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Centrándonos en el TDAH, encontramos que para ponerle solución a estas alteraciones, es frecuente recurrir a tratamientos farmacológicos. Sin embargo, también es importante educar a quienes lo padecen, haciéndoles conocedores de qué les sucede y tratando de reducir y modificar las interferencias con el día a día y el malestar que éstas pueden provocar. Además, si lo combinamos con técnicas de relajación, conseguimos reducir la ansiedad asociada a las dificultades de la vida cotidiana.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-fWurqwQi8gA/Xjul4cC9T_I/AAAAAAAAAIU/G_Cq-cb1tgYUWoI2PFib4vzvQ9thIW7BgCLcBGAsYHQ/s1600/atencion2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="548" data-original-width="912" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-fWurqwQi8gA/Xjul4cC9T_I/AAAAAAAAAIU/G_Cq-cb1tgYUWoI2PFib4vzvQ9thIW7BgCLcBGAsYHQ/s400/atencion2.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-90119395010909711542020-02-04T03:05:00.004-08:002020-02-04T03:05:38.338-08:00APRENDIENDO A RELACIONARTE DESDE EL AMOR<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
*¿Te afectan tus emociones en tus relaciones?*</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
*¿Necesitas herramientas para gestionar tus emociones y saber como expresarlas?*</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
*¿Existe reciprocidad y equidad en tus relaciones?*</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" /></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
En la vida hay dos caminos señalar al otro o mirarnos a nosot@s mism@s *¿Qué eliges?*</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" /></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Seguimos Aprendiendo a Relacionarnos desde el Amor*, próximo taller sábado 15 de febrero a las 18:30 en el Gabinete de Psicología y Logopedia Ces Educa, Getafe.</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" /></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
*¡¡Plazas limitadas, no te quedes sin la tuya!!*<br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" /><br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" />Confirma al 675099887 💓💗<br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" /><br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" />Patricia Sánchez <br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" /><br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" />Amor Resiliente</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-3Jtw78LOhJ4/XjlP8Ap8CwI/AAAAAAAAAIE/OwSuoJcb9hIEt81xMdL6yvKEjIFrtVdGwCLcBGAsYHQ/s1600/aprendiendo%2Ba%2Brelacionarte%2Bdesde%2Bel%2Bamor-%2Bces%2Beduca%2B%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1132" data-original-width="1600" height="226" src="https://1.bp.blogspot.com/-3Jtw78LOhJ4/XjlP8Ap8CwI/AAAAAAAAAIE/OwSuoJcb9hIEt81xMdL6yvKEjIFrtVdGwCLcBGAsYHQ/s320/aprendiendo%2Ba%2Brelacionarte%2Bdesde%2Bel%2Bamor-%2Bces%2Beduca%2B%25282%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-k7RA5IrffrQ/XjlP8N6lieI/AAAAAAAAAIA/IlCBM1iaUpMHjcf935ZBuDwEUGJj2-qoACLcBGAsYHQ/s1600/texto%2Bfolleto%2BAPRENDIENDO%2BA%2BRELACIONARTE%2BCON%2BAMOR-%2Bces%2Beduca%2B%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1132" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-k7RA5IrffrQ/XjlP8N6lieI/AAAAAAAAAIA/IlCBM1iaUpMHjcf935ZBuDwEUGJj2-qoACLcBGAsYHQ/s320/texto%2Bfolleto%2BAPRENDIENDO%2BA%2BRELACIONARTE%2BCON%2BAMOR-%2Bces%2Beduca%2B%25282%2529.jpg" width="226" /></a></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-9720854629502276822020-01-27T09:59:00.004-08:002020-01-27T09:59:38.033-08:00A LOS HOMBRES DE MI VIDA...<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Siento y recorro todos los hombres que han pasado por mi vida y me doy cuenta de lo importantes que han sido todos en mi evolución.</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Siento cada mirada que ha dicho tanto, cada beso que hablaba por si sólo, cada situación incomprendida y cada despedida (para mi hasta prontos).</div>
<div class="x_gmail-text_exposed_show" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #1c1e21; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
Cada persona que pasa por nuestra vida nos deja una huella, nos deja un bonito recuerdo y un bonito aprendizaje... ¡Qué difícil es muchas veces darnos cuenta de esto!</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Intentamos echar de nuestro recuerdo a estas personas con las que mantuvimos relaciones fugaces e intensas o profundas y amorosas y no nos damos cuenta de que estamos echando a una parte de nosotros mism@s y que es imposible echar algo que permanece siempre en nosotros.</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
El amor, el amor es mucho más que una relación de pareja. El amor está por encima de cualquier tipo de relación que podamos tener, el amor es mirar con limpieza a todas las personas que nos rodean y en especial a las que tocaron nuestro corazón, aunque sea para tocar nuestra herida profunda.</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
El amor es algo inmenso que no tiene nada ver con el apego, quien te quiera bien, sentirá amor siempre cuando camines con esa persona o cuando decidas caminar desde otro lugar.</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Lo más importante siempre es entender que el camino del amor, implica soltar, implica desapegarnos y sobre todo implica vivir el amor sin sufrir.</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
A todos los hombres de mi vida, empezando por mis abuelos, bisabuelos y al hombre más importante de mi vida mi padre, mis tíos, mis primos, mis amigos y a todos los hombres que me han tocado el corazón en mis relaciones: GRACIAS, por enseñarme lo que es amar.</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-GyXuhyuJ5wo/Xi8k_KORg1I/AAAAAAAAAH0/g5o6xzRRssAEBWjfSv-CLfVovufBHvGpgCLcBGAsYHQ/s1600/82762330_165657828111901_6790121837872283648_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-GyXuhyuJ5wo/Xi8k_KORg1I/AAAAAAAAAH0/g5o6xzRRssAEBWjfSv-CLfVovufBHvGpgCLcBGAsYHQ/s400/82762330_165657828111901_6790121837872283648_o.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a data-auth="NotApplicable" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FpeNlaP-4K-w%3Ffbclid%3DIwAR3GhJS9FA8YDkr4mb4qV0bDnYdzrxpgfve1s3zlCfYlSkg6MpVL9NK7vJo&h=AT0GVga7gTUp_O9xdYvQkzdgu_-jdOTlTLqwbCaFwUrj5myHLad0B25lC6E75X4qF1GjIeDfWKJMUYhslPx86Lr9qYEvOb5_CzpZOqA-UJygYMlxBDHtLmUAuIRQmmRX7PnuOpuRnfEw6n5rttcfzUWfzaITXbyxg4LbVJD6vl_aE1usBxV5ySkLdYpSU3p68Y6ESy1cN65aDENxN-_Ay8gEcwEHYJz9rilRwqdWhPWzI8Z43FFc-0eD2ccEO0mVX2kHJlVMaCDoBY93RXUDBdENiXDGlbn0vsy75f-YIAYbhYA6smD4cWCNjjXpJiAYVJzkjUOLzoHu3kNbLVbQgdCCfbaeyq3c8k7JEIxD8xCHwm6V9aVJdL40BMKfwnDe0RhHpYh8nHPipUJeMeumv0f2a8JFU84yYX4YHLZIR4aPNvBuBD0-zzIFKCIJX4i1MEkSfaV_CFFaxdW9azo8esc4g4-99OPbBrb9kQ19oTn_wyBBYr8SpCmyU4tjwvVB0RJk-S5QcMbhoJ2LVJfkDrC427zVfVSpbQ2UKa2E1naRgtXpReguFzagfi1AJqv-AYhp2WX-dh0hoRTZmiVZEgmGHqGtoxQQIfltMZ0QPdL9gI_Qy6CCMm1ufSvtY5o" rel="noopener nofollow noreferrer" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: #385898; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">https://youtu.be/peNlaP-4K-w</a></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Aprendiendo a Relacionarnos desde el Amor<span class="x_gmail-_5mfr" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px 1px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="x_gmail-_6qdm" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png?_nc_eui2=AeEjAqRwxqOtV8-PJ6D7QFzfMPPpVNZsG9Y5ZmlqF_Gkga_eKPLamE7qdkJwhblREhl5XtxfJdzQMRJL0DHWnZxTxEIf1Ibt-gMYlsY3V3EOlQ"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; border: 0px; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 16px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">❤️</span></span><span class="x_gmail-_5mfr" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px 1px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span class="x_gmail-_6qdm" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png?_nc_eui2=AeEjAqRwxqOtV8-PJ6D7QFzfMPPpVNZsG9Y5ZmlqF_Gkga_eKPLamE7qdkJwhblREhl5XtxfJdzQMRJL0DHWnZxTxEIf1Ibt-gMYlsY3V3EOlQ"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; border: 0px; color: transparent; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 16px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">❤️</span></span></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<a class="x_gmail-profileLink" data-auth="NotApplicable" href="https://www.facebook.com/events/182503899614004/?acontext=%7B%22source%22%3A3%2C%22source_newsfeed_story_type%22%3A%22regular%22%2C%22action_history%22%3A%22%5B%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22newsfeed%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22feed_story%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A%5B%5D%7D%5D%22%2C%22has_source%22%3Atrue%7D&source=3&source_newsfeed_story_type=regular&action_history=%5B%7B%22surface%22%3A%22newsfeed%22%2C%22mechanism%22%3A%22feed_story%22%2C%22extra_data%22%3A%5B%5D%7D%5D&has_source=1&__tn__=K-R&eid=ARBrfJQUBk0AeujI2HNxl2VLHHhjEjeyfIEaL901UyZHpT3qgmzT17v6CywA9M6nQVu2sVkHw62DoL1B&fref=mentions&__xts__%5B0%5D=68.ARBP5XAC7BP5_HF9JdTYmWjsKqxCcexRJ96NN8eGxbhPMW7XsvnZY9NaZy9vtspV9nuts4uBn_bo6liAC1kjDQxT7NCgqhHGePkCzP2KayXM2I6vq8qCQI0PUQgIRcurlVcZeWX3-04RpZPJHpbZPZlP08skWDkBhQIck4ysUMwISNkxt-lrNGYBGuuaM-ehPy_Yfh-2MyGRXlAIv1Zd_SSDR3BHUzw0E2G3Q-QcsCXpSJn7BhjjrSqx2E7IX__ztfFGurDVbgoCeZ5HuZQoQ5o3BMWQu9NQN-PLCLeAqeKX633UI7DxvFfZfnwFF9vqlfH7NAC_tD2t0z4JbMa_ses" rel="noopener noreferrer" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: #385898; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">https://www.facebook.com/events/182503899614004/?event_time_id=182503909614003</a></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
"Desequilibrarnos por amor forma parte de vivir una vida equilibrada"</div>
</div>
Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-63696199815097330552020-01-22T11:30:00.000-08:002020-01-22T11:30:09.317-08:00¿RESILIENCIA?<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">Capacidad
que tiene el ser humano para enfrentarse a condiciones adversas y superarlas
adaptándose a ellas. Ante un suceso traumático o de gravedad las personas
resilientes consiguen mantener el equilibrio sin que su vida y su rendimiento
se vean afectados. La diferencia entre aquellos que se recuperan de forma
natural ante el evento traumático y las personas resilientes es que estas últimas
no pasan por un periodo disfuncional. De forma popular se suele encuadrar a
estas personas como SUPERVIVIENTES considerándolas como aquellas que superan
dificultades de una vida complicada, saliendo adelanta de forma exitosa, aun
pudiendo haber tenido muchos factores de su vida “en contra” en la niñez,
adolescencia o juventud. Ahora bien ¿sólo lo poseen algunas personas? Es una
cualidad innata y por tanto todos podemos desarrollarla a lo largo de la vida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-its7C-HQEfM/XibZRo1aw9I/AAAAAAAAAHo/_oXjNActXMQywNBvRtuxtsAqpLnA4TwHQCLcBGAsYHQ/s1600/thumbnail_foto%2Bresiliencia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-its7C-HQEfM/XibZRo1aw9I/AAAAAAAAAHo/_oXjNActXMQywNBvRtuxtsAqpLnA4TwHQCLcBGAsYHQ/s1600/thumbnail_foto%2Bresiliencia.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: center;">
<span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">¿QUÉ CARACTERIZA A UNA PERSONA
RESILIENTE?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: center;">
<span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">Autoconocimiento:
saben sus potenciales y limitaciones<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">Confían
en las propias capacidades para hacer frente a lo que suceda<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">Objetividad
y optimismo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">Creatividad<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">Ven
las dificultades como una oportunidad para el aprendizaje<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">Buena
gestión emocional: no intentan controlar lo que ocurre si no cómo es vivido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">Buscan
la ayuda de los demás y el apoyo social<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: center;">
<span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">¿CÓMO SE DESARROLLA?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: center;">
<span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">Fomenta
las relaciones de apoyo dentro y fuera de la familia<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">Acepta
que los cambios forman parte de la vida<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">Establece
metas, así como los pasos para alcanzarlas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">Cuida
de ti mismo. Observa tus necesidades, tus deseos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">No
silencies tus emociones. Escúchalas y dales espacio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">Confía
en las habilidades y estrategias que te han ayudado en otros momentos de tu
vida. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";">RECUERDA
SIEMPRE: “YO QUIERO, YO PUEDO, YO VOY A LOGRARLO”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Palatino Linotype","serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #999999; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;">Natalia Regidor Mecha; Psicóloga General Sanitaria. Colegiada
(M-34438)</span><span style="color: #888888; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<br />Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-14018119045688959562020-01-19T22:31:00.002-08:002020-01-19T22:31:55.575-08:00Taller 25 de Enero: Amor resiliente<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
*¿Alguna vez has sentido que personas de tu entorno te roban energía o te sientes cansado/a cuando estás pasas tiempo a su lado?*</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" /></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
*¿Hay personas en tu entorno que te invaden, te dicen lo que tienes que hacer o como tienes que hacerlo?</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" /></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
*¿Te gustaría liberarte de toxicidades y de relaciones que no te nutren?*</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" /></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Te espero para aprender a relacionarnos desde el amor, el sábado 25 a las 18:30 en el Gabinete de Psicología y Logopedia Ces Educa, Getafe.</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" /></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
¡¡Puedes venir si eres hombre o mujer, si tienes o si no tienes pareja y si vienes con ella o no!!!</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" /></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
¡¡¡Os espero amores resilientes!!!</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-H73cOWhSLg8/XiVJRe1ZEOI/AAAAAAAAAHU/mxAKsHE97OEhOMlhr9gcgy1rJj7UIjS9wCLcBGAsYHQ/s1600/aprendiendo%2Ba%2Brelacionarte%2Bdesde%2Bel%2Bamor-%2Bces%2Beduca%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1132" data-original-width="1600" height="452" src="https://1.bp.blogspot.com/-H73cOWhSLg8/XiVJRe1ZEOI/AAAAAAAAAHU/mxAKsHE97OEhOMlhr9gcgy1rJj7UIjS9wCLcBGAsYHQ/s640/aprendiendo%2Ba%2Brelacionarte%2Bdesde%2Bel%2Bamor-%2Bces%2Beduca%2B%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-y54dfKLJTNA/XiVJTUfYVzI/AAAAAAAAAHY/5on1jjhn0zMviv-AWL1FtmZhRDJte_WqgCLcBGAsYHQ/s1600/texto%2Bfolleto%2BAPRENDIENDO%2BA%2BRELACIONARTE%2BCON%2BAMOR-%2Bces%2Beduca%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1132" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-y54dfKLJTNA/XiVJTUfYVzI/AAAAAAAAAHY/5on1jjhn0zMviv-AWL1FtmZhRDJte_WqgCLcBGAsYHQ/s640/texto%2Bfolleto%2BAPRENDIENDO%2BA%2BRELACIONARTE%2BCON%2BAMOR-%2Bces%2Beduca%2B%25281%2529.jpg" width="451" /></a></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-41528898623513758882020-01-15T22:21:00.002-08:002020-01-15T22:21:26.071-08:00Consciente vs inconsciente<div style="text-align: justify;">
Porque será que a veces, tenemos momentos de nuestra vida donde nos darían ganas de arrancarnos, literalmente, la cabeza para dejar de pensar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A veces notamos ruido en nuestra cabeza, tanto que parece que nos va a explotar. Es como una especie de torbellino de pensamientos que se generan y atropellan entre sí. De vez en cuando, parece que consigues descifrar alguna palabra suelta en ellos, pero cuando eso sucede, ya te encargas tu mismo de bloquearlo y volver a ocultarlo en tu torbellino mental.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Parece que todo el rato tu cabeza estuviera en marcha. Todo el día estás nervioso, y ni siquiera tienes ganas de dormir. Te ocurren cosas a nivel físico, que tu sabes de donde vienen, pero que prefieres pensar que es porque has dormido o comido mal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sí, es tu inconsciente. En tu cabeza parece que hubiera una lucha, entre lo que sabes, y aquello que no quieres saber. Tu inconsciente, reclama su sitio como si te estuviera diciendo: ‘’tienes que escucharme’’. Pero tu no quieres, porque pararte a escucharle, implica tener que hacerle frente, implica tener que hablarlo o escribirlo, aunque sea contigo mismo. El lenguaje crea realidades, por lo que si lo dices en voz alta, será que está pasando de verdad. Y eso, da miedo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sin embargo, aunque el lenguaje crea realidades, tu necesitas ponerle palabras a tu realidad. Y para ello debes parar a pensar, no necesariamente a actuar, pero sí a pensar, en esos momentos en los que no haya ruido, cuál es tu verdad. Porque cuanto más lo evites, más enfadado estará tu inconsciente, tanto, que no te va a dejar dormir, ni concentrarte, ni comer, ni disfrutar de nada, porque su único objetivo va a ser que le prestes atención.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Así que escribe, haz un rayajo, dibuja, expresa de alguna manera lo que esa parte de ti necesita decirte. No te machaques, no tienes porqué siempre estar bien. La vida se trata de sentir, y al fin y al cabo, eso es lo que tu estás haciendo, sentir, y sentir, al máximo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Valiente no es aquel que no tiene miedo, es aquel que lo tiene y, aun así, lo intenta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Recuerda, puedes cambiar de camino, tantas veces como sea necesario.</div>
Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-9203416084381332020-01-14T01:02:00.001-08:002020-01-14T01:02:20.493-08:00LA VIDA ES DEMASIADO ABSURDA PARA TOMARLA EN SERIO<br />
<div class="Cuerpo">
<span lang="ES-TRAD">La rutina, el estrés, las prisas del día a
día nos hacen ir por la vida de forma autómata y sin casi capacidad de
decisión, sin tiempo para nosotros, sin poder respirar, reír, jugar…</span></div>
<div class="Cuerpo">
<br /></div>
<div class="Cuerpo">
<span lang="ES-TRAD">Cuando somos niños canalizamos, aprendemos y
nos relacionamos jugando, pero al crecer dejamos de jugar y de sentirnos libres
por las imposiciones sociales, obligaciones y trabajo.</span></div>
<div class="Cuerpo">
<br /></div>
<div class="Cuerpo">
<span lang="ES-TRAD">Te invito a dejarte ser, jugar y sentirte
libre para disfrutar y reírte. Tener un espacio para el autocuidado, la escucha
activa, la interacción social sin juicios.</span></div>
<div class="Cuerpo">
<br /></div>
<div class="Cuerpo">
<span lang="ES-TRAD">El taller de Risoterapia tiene por objetivo
el juego libre, la desconexión de las obligaciones y el reencuentro con el niño
interior. Todo ello bajo la guía de la pedagogía del Placer Clown con dinámicas
teatrales y juegos grupales que invitan a relajarse y tomar conciencia de las
pequeñas alegrías de cuando éramos pequeños.</span></div>
<div class="Cuerpo">
<br /></div>
<div class="Cuerpo">
<span lang="ES-TRAD">El Taller está destinado a personas desde
los 15 a los 99 años que sientan ganas de pasar un rato divertido en grupo, que
quieran jugar sin sentirse juzgados y que les apasione reírse de a vida.</span></div>
<div class="Cuerpo">
<br /></div>
<div class="Cuerpo">
<span lang="ES-TRAD">¿Tienes ganas de divertirte y dejarte llevar
por la risa incontrolada?</span></div>
<div class="Cuerpo">
<span lang="ES-TRAD">¿Quieres alejarte de la rutina y el estrés?</span></div>
<div class="Cuerpo">
<span lang="ES-TRAD">¿Te gusta o te apetece hacer actividades lúdicas
en grupo?</span></div>
<div class="Cuerpo">
<br /></div>
<div class="Cuerpo">
<span lang="ES-TRAD">¡El taller de Risoterapia es tu taller! No
lo dudes!</span></div>
<div class="Cuerpo">
<br /></div>
<div class="Cuerpo">
<span lang="ES-TRAD">¡¡¡¡Por la vida no merece la pena merece la
risa!!!!</span></div>
<div class="Cuerpo">
<span lang="ES-TRAD"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-v7c_ap2bbjo/Xh2Df29_LZI/AAAAAAAAAHI/okjnH3Xor9oT2bpJG1TYT9smmFYlEfk7gCLcBGAsYHQ/s1600/3450862a-1f27-479a-9619-1a87941d3174.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1130" data-original-width="1600" height="451" src="https://1.bp.blogspot.com/-v7c_ap2bbjo/Xh2Df29_LZI/AAAAAAAAAHI/okjnH3Xor9oT2bpJG1TYT9smmFYlEfk7gCLcBGAsYHQ/s640/3450862a-1f27-479a-9619-1a87941d3174.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="Cuerpo">
<span lang="ES-TRAD"><br /></span></div>
<div class="Cuerpo">
<br /></div>
<div class="Cuerpo">
<span lang="ES-TRAD">Impartido por Nélida Magdaleno: Trabajando
con la Risa y el Teatro desde 2010.</span></div>
Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-771485763598551002020-01-07T02:11:00.002-08:002020-01-07T02:11:31.275-08:00ESCUELA DE FAMILIA Y YOGA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-CKYv14M9aQU/XhRSK163M3I/AAAAAAAAAG0/1fZ1dbHsOtgzeGKB5QmljbngDqsgdBp5QCLcBGAsYHQ/s1600/Captura.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="461" data-original-width="691" height="426" src="https://1.bp.blogspot.com/-CKYv14M9aQU/XhRSK163M3I/AAAAAAAAAG0/1fZ1dbHsOtgzeGKB5QmljbngDqsgdBp5QCLcBGAsYHQ/s640/Captura.PNG" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
¿Tienes dudas de la mejor manera en la que transmitir
valores a tus hijos? ¿Necesitas asesoramiento en
educación de las emociones, cómo comunicar de
forma efectiva o cómo cuidar el cuerpo? </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
El objetivo de este taller será educar en valores a
través del movimiento, dinámicas familiares, trabajo
corporal, emocional, juego y creatividad. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
El trabajo será eminentemente práctico con alguna
noción teórica para situarnos mejor en lo que
pretendemos trabajar. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Educaremos a través del cuerpo, mente y emociones. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Se trata de un taller divertido y creativo para crear
lazos de amor entre padres e hijos. Es un tiempo de
calidad juntos. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Crearemos un espacio de crecimiento donde, a través
del juego , padres y madres e hijos/as aprendemos
juntos a respirar mejor, concentrarnos, relajarnos,
estirarnos y conocer mejor nuestro universo corporal y
emocional</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Es nuestra oportunidad como padres y madres de
hacer una actividad distinta con ellos. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Cuando hacemos un taller con nuestros hijos e hijas
nos sienten cerca, presentes, como un amigo más y el
aprendizaje es de calidad. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Será acompañado de nuestros hijos e hijas porque
pensamos que la mejor manera de educar es a través
de nuestro ejemplo. </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: white;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #666666;"><span style="color: white;">“Cuando las familias son fuertes y estables, también lo
son los niños que muestran mayores niveles de
bienestar y resultados más positivos.”
Iain Duncan Smith</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Lo imparte: </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Marta González Bartolomé </b></div>
<div style="text-align: center;">
Pedagoga especialista en Yoga& Mindfulness para
niños/as y Familias. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Amplia experiencia como pedagoga educativa y para
familias, colaborando con distintas entidades
educativas como Colegio Logos Internacional
formando a educadores en técnicas de relajación,
concentración y mindfulness. Autora de contenidos
formativos new mind. </div>
Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-26430309871967810272019-12-20T00:13:00.000-08:002019-12-20T00:13:08.552-08:00Amor resiliente<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">¡No tienes que hacer nada para que te quieran!</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Hace un par de días, estaba tumbada en mi cama, mirando las estrellas que tengo en el techo y sintiendo latir mi corazón, cuando me vino muy fuerte esta idea: " No tienes que hacer nada para
que te quieran".</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">¡¡¡La situación era la siguiente, a ver si te suena a ti!!! Siempre he estado muy atenta de mis amig@s, de mi pareja y de mi familia, en general de las personas. Siempre apoyando y escuchando
a los demás, siempre para los demás...</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Hace ya unos años decidí ponerme en primer lugar de mi vida, y llegaron los primeros recelos y enfados, personas que desaparecieron de mi vida o que decidieron alejarse porque ya no obtenían
de mi lo que querían, mi atención o mis acciones para ell@s.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Hace ya unos años decidí ponerme en primer lugar de mi vida, y llegaron los primeros recelos y enfados, personas que desaparecieron de mi vida o que decidieron alejarse porque ya no obtenían
de mi lo que querían, mi atención o mis acciones para ell@s. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Q760u_oXEZE/XfyCiIxUNyI/AAAAAAAAAGo/KfCzfNMwnHIWq06aXQBjj0n4Pj2uTCuewCLcBGAsYHQ/s1600/78942494_151608912850126_5591734032808280064_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="678" data-original-width="960" height="226" src="https://1.bp.blogspot.com/-Q760u_oXEZE/XfyCiIxUNyI/AAAAAAAAAGo/KfCzfNMwnHIWq06aXQBjj0n4Pj2uTCuewCLcBGAsYHQ/s320/78942494_151608912850126_5591734032808280064_o.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Estamos acostumbrados a dar para que nos quieran y hacer constantemente cosas para demostrar nuestro amor, nos han educado en hacer y esto nos lleva a demanda, a queja, a crítica y a pensar
siempre que damos más que el otro. Lo cual no es amor real es amor con condicionantes y con millones de labores que hacer para “llamar la atención del otro” (atención=amor).</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Amar es amar lo que somos y lo que es esa persona que tenemos al lado, o nuestra madre o nuestra abuela, esto es amar: entender que no tenemos que hacer nada para que nos quieran, solo ser
tal cual somos.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">A día de hoy, me sigue apareciendo muchas veces esta creencia que me bombardea y que me dice, haz esto para no se quien… haz lo otro… esta persona quiere que hagas o necesita… y cuando consigo
no sucumbir a este cuento que me cuenta la mente, mi mente siempre intenta meterme la culpa de regalo…</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">No te lo creas, de verdad, no te lo creas porque, a día de hoy, he conseguido detectar en mi vida quien me quiere sin pedirme nada a cambio y quien no me exige nada. El amor, es eso que sentimos
sin pedir nada a cambio.</span><br />
<div class="x_gmail-_1mf x_gmail-_1mj" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #1c1e21; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: inherit; margin: 0px; orphans: 2; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div class="x_gmail-_1mf x_gmail-_1mj" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #1c1e21; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: inherit; margin: 0px; orphans: 2; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Otra cosa muy distinta es que en las relaciones haya razones y equilibrio (equidad en el dar y recibir), esto es lo sano y nutritivo, pero no que para que te amen tengas que hacer o que conseguir
nada, quien te quiera que te quiera tal y como eres y si alguien intenta cambiarte, ese no es buen querer. Pon el límite y amorosamente siente como se aleja. No tengas miedo</span></span></div>
<div class="x_gmail-_1mf x_gmail-_1mj" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #1c1e21; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: inherit; margin: 0px; orphans: 2; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<div class="x_gmail-_1mf x_gmail-_1mj" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #1c1e21; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: inherit; margin: 0px; orphans: 2; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="x_gmail-_1mf x_gmail-_1mj" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; direction: ltr; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Para ser de manera libre y para aprender a relacionarnos desde el amor, os veo este viernes 20 de diciembre a las 18:30 en
</span></span><span class="x_gmail-_247o" start="123" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: #dce6f8; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Psicología Ces Educa Ces Educa</span></span></span><span class="x_gmail-_3gl1 x_gmail-_5zz4" start="153" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; border: 0px; color: inherit; display: inline-block; font: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: middle; width: 16px;"><span class="x_gmail-_ncl" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: transparent; display: inline-block; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">❤️</span></span></span></span><span class="x_gmail-_3gl1 x_gmail-_5zz4" start="155" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; border: 0px; color: inherit; display: inline-block; font: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: middle; width: 16px;"><span class="x_gmail-_ncl" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: transparent; display: inline-block; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">❤️</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont;"></span><div class="x_gmail-_1mf x_gmail-_1mj" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #1c1e21; direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-ligatures: normal; font-variant-numeric: inherit; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: inherit; margin: 0px; orphans: 2; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span></div>
<a data-auth="NotApplicable" href="https://www.facebook.com/events/2578453515608959/" id="LPlnk259486" rel="noopener noreferrer" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif, serif, EmojiFont; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" target="_blank">https://www.facebook.com/events/2578453515608959/</a>
</span></span><span class="x_gmail-_3gl1 x_gmail-_5zz4" start="370" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1.5/16/1f60a.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; border: 0px; color: inherit; display: inline-block; font: inherit; height: 16px; margin: 0px 1px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: middle; width: 16px;"><span class="x_gmail-_ncl" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: transparent; display: inline-block; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">😊</span></span></span></span></div>
Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-40190938193032919452019-12-18T11:44:00.000-08:002019-12-18T11:44:03.538-08:00¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN? ¿ESTOY DEPRIMIDO?<div style="text-align: justify;">
Estamos habituados a usar la palabra “depresión” con excesiva frecuencia. Cuando tenemos un mal día, nuestro estado de ánimo está un poco más bajo de lo habitual o incluso cuando estamos cansados, la expresión que acude a nuestra mente es “estoy deprimido”.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Todo el mundo atraviesa periodos de tristeza, de soledad o de infelicidad. Los acontecimientos cotidianos y nuestras reacciones ante ellos, afectan a veces nuestra paz interior. Cuando estos sentimientos duran semanas o incluso meses, impidiendo que volvamos a adoptar una visión sana de la realidad, es posible que nos hallemos ante una depresión.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
La depresión es un serio trastorno emocional que implica cambios importantes en nuestra forma de sentir, de pensar y actuar. Afecta la forma en que una persona come y duerme. También, como uno se valora a sí mismo (autoestima). Un trastorno depresivo no es lo mismo que un estado pasajero de tristeza.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Los episodios depresivos mayores a veces van precedidos de algún estrés psicosocial (la muerte de un ser querido, la separación matrimonial, el divorcio…) También, el parto puede precipitar un episodio depresivo mayor.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Sin tratamiento, los síntomas pueden durar semanas, meses e incluso años. Sin embargo, la mayoría de las personas que padecen de depresión pueden mejorar con un tratamiento adecuado.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-sGxB2EH67iU/XfeujuqIsxI/AAAAAAAAAGc/s5XDcdaJ2dwN7qe8ygOofWPZDqBRKQRxQCLcBGAsYHQ/s1600/imagen%2Bdibujo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="788" data-original-width="605" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-sGxB2EH67iU/XfeujuqIsxI/AAAAAAAAAGc/s5XDcdaJ2dwN7qe8ygOofWPZDqBRKQRxQCLcBGAsYHQ/s640/imagen%2Bdibujo.jpg" width="490" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-2HaOaCm9ESE/XfcdL3DTwdI/AAAAAAAAAGQ/dSw5Mf9rEnYY03GPUh9ppYF9A_5-sUgEQCLcBGAsYHQ/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1132" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-2HaOaCm9ESE/XfcdL3DTwdI/AAAAAAAAAGQ/dSw5Mf9rEnYY03GPUh9ppYF9A_5-sUgEQCLcBGAsYHQ/s640/1.png" width="452" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Natalia Regidor Mecha<br />
Psicóloga Sanitaria Colegiada (M-34438)Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-50810398086883654912019-12-12T09:40:00.001-08:002019-12-12T09:40:35.379-08:00EL “NO” EN LA EDUCACIÓN DE LOS NIÑOS<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES;">El "no" es una de las palabras más fuertes, potentes y poderosas
que tenemos en nuestro vocabulario. Con ella se transmiten ideas
inquebrantables y suele llevar un significado connotativo de sentimiento de
rechazo y coacción.</span><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES;">Con los niños <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">debemos aprender a negarnos</b>
a sus peticiones cuando creamos que no tienen precedentes. No es bueno decirles
siempre que “sí”, por mucho que les queramos, porque se pueden convertir en
“pequeños tiranos” y creer que con una actitud dominante o agresiva pueden
conseguir todo lo que ellos quieran siempre. Debemos aprender a decir que no a
los niños sin sentirnos culpables, sin llegar a ser demasiado rígidos o
prohibirles cualquier cosa sin sentido. La palabra "no" solo se debe
utilizar en momentos concretos donde haya un peligro real para el niño. </span><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES;">En la actualidad, muchos padres se sienten sobrepasados en la educación de
sus hijos y a veces se abusa de la palabra ‘no’. Cuando <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">se utiliza demasiado</b> esta palabra, se puede llegar a que los
pequeños dejen de escucharla, y lo peor, de darle sentido. Hay que ser
conscientes de que tantas negativas puede afectar al desarrollo emocional de
nuestros hijos, influyendo en su autoestima, cortando su libertad y frustrando
su capacidad de decisión y acción.</span><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES;">En todos los núcleos donde el niño se desenvuelve, hay que <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">establecer límites y unas normas claras</b>.
Se les debe enseñar valores con nuestras decisiones. Con estos límites
aprenderán que puede o que no puede hacer de una manera clara. </span><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES;">Además, el "no" como negativa bien utilizado, es importante para
que puedan tolerar la frustración y empatizar con los sentimientos de
otros. </span><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES;">Otro dato importante, es <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">que no nos
vean dudar</b> para que sepan que cuando se les dice que “no” es que “no".
Nuestras decisiones se las debemos explicar de una manera clara, concisa y sin
fisuras.</span><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #548dd4; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES; mso-themecolor: text2; mso-themetint: 153;">Situaciones
en las que decir "no"</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #548dd4; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: ES; mso-themecolor: text2; mso-themetint: 153;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #202124; font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES;">Cuando piden ayuda pero pueden hacerlo ellos. </span><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #202124; font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES;">Cuando creamos que no es el momento y tienen que saber esperar. </span><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #202124; font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES;">Cuando lo que quieren es lo contrario a lo que necesitan. </span><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #202124; font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings; mso-fareast-language: ES;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES;">Cuando nos parece pronto para su edad. </span><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #548dd4; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES; mso-themecolor: text2; mso-themetint: 153;">Consejos para decir
"no"<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #548dd4; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES; mso-themecolor: text2; mso-themetint: 153;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-PX0yh0FY4No/XfJ7iR8_suI/AAAAAAAAAGA/sw0L60ayoyMVl3vIbfdFm_uVyEWIxKClwCLcBGAsYHQ/s1600/foto1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="489" height="375" src="https://1.bp.blogspot.com/-PX0yh0FY4No/XfJ7iR8_suI/AAAAAAAAAGA/sw0L60ayoyMVl3vIbfdFm_uVyEWIxKClwCLcBGAsYHQ/s400/foto1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<!--[if gte vml 1]><v:shapetype
id="_x0000_t202" coordsize="21600,21600" o:spt="202" path="m,l,21600r21600,l21600,xe">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
</v:shapetype><v:shape id="Cuadro_x0020_de_x0020_texto_x0020_2" o:spid="_x0000_s1026"
type="#_x0000_t202" style='position:absolute;left:0;text-align:left;
margin-left:399.8pt;margin-top:103.5pt;width:230.35pt;height:32.7pt;z-index:251660288;
visibility:visible;mso-wrap-style:square;mso-width-percent:400;
mso-height-percent:200;mso-wrap-distance-left:9pt;mso-wrap-distance-top:0;
mso-wrap-distance-right:9pt;mso-wrap-distance-bottom:0;
mso-position-horizontal:absolute;mso-position-horizontal-relative:text;
mso-position-vertical:absolute;mso-position-vertical-relative:text;
mso-width-percent:400;mso-height-percent:200;mso-width-relative:margin;
mso-height-relative:margin;v-text-anchor:top' o:gfxdata="UEsDBBQABgAIAAAAIQC2gziS/gAAAOEBAAATAAAAW0NvbnRlbnRfVHlwZXNdLnhtbJSRQU7DMBBF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" filled="f" stroked="f">
<v:textbox style='mso-fit-shape-to-text:t'/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><span style="height: 48px; left: 0px; margin-left: 533px; margin-top: 138px; mso-ignore: vglayout; position: absolute; width: 311px; z-index: 251660288;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0">
<tbody>
<tr>
<td height="48" style="vertical-align: top;" width="311"><!--[endif]--><!--[if !mso]--><span style="left: 0pt; mso-ignore: vglayout; position: absolute; z-index: 251660288;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td><!--[endif]-->
<div class="shape" style="padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt;" v:shape="Cuadro_x0020_de_x0020_texto_x0020_2">
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: white; mso-themecolor: background1;">TÉCNICA<o:p></o:p></span></b></div>
</div>
<!--[if !mso]--></td>
</tr>
</tbody></table>
</span><!--[endif]--><!--[if !mso & !vml]--> <!--[endif]--><!--[if !vml]--></td>
</tr>
</tbody></table>
</span><!--[endif]--><span style="color: #202124; font-family: "Arial Unicode MS","sans-serif"; mso-fareast-language: ES;">Lo importante es que <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">digamos "no" de una manera
correcta y sin querer decirlo</b>. Para ello podemos utilizar la técnica del
sándwich.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UMY4gR5OfXs/XfJ7cKZL-0I/AAAAAAAAAF8/S5F3phuh_4Q6XlBo7wEDfxCxHM1iNQGTgCLcBGAsYHQ/s1600/foto2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="604" data-original-width="615" height="392" src="https://1.bp.blogspot.com/-UMY4gR5OfXs/XfJ7cKZL-0I/AAAAAAAAAF8/S5F3phuh_4Q6XlBo7wEDfxCxHM1iNQGTgCLcBGAsYHQ/s400/foto2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 27.0pt; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-24828297909995225202019-12-12T03:47:00.000-08:002019-12-12T03:47:13.146-08:00Taller: En busca de la felicidad<div style="text-align: justify;">
El objetivo del taller que se realizará este sábado 14 de diciembre a las doce y
cuarto de la mañana en CES Educa Getafe, tiene como objetivo crear un espacio donde
podamos hablar sobre la felicidad, esa felicidad real que sentimos no ser capaces de
alcanzar, porque quizás la felicidad idílica que tenemos en nuestras cabezas ni siquiera
existe. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por eso durante este taller se debatirá sobre el concepto de felicidad, desde el
punto de vista de Jorge Bucay, figura a la cual haremos referencia durante toda la
sesión, visualizando alguno de sus vídeos y leyendo algunos de sus cuentos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es importante tener en cuenta que si lo que queremos alcanzar no se corresponde
con la realidad o con lo que cada uno podemos dar, aparece la emoción de la
frustración, la cual provoca que nunca consigamos sentirnos felices plenamente y
permanentemente. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El saber conectar con el presente, con el ‘’aquí y ahora’’ es lo que nos hace
capaces de tomar consciencia de cómo nos encontramos en cada momento.
Cuando la persona es capaz de adquirir estos conceptos y herramientas, es capaz
de crecer desde lo más profundo de su ser. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esto no es un taller de coaching y tampoco se dispone de una barita mágica que
haga a las personas que acuden que cuando salgan del taller se sientan felices, ese no es
el objetivo, sin embargo, todo aquello que implique un crecimiento personal, me será
útil para estar más cerca, de al menos, lo que cada uno entienda por felicidad.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nYZSkDZ7dVE/XfIotsx9gaI/AAAAAAAAAFw/pGz_4rZ239kunmyBZ6bv8vPalkKQK54kgCLcBGAsYHQ/s1600/enbusca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="762" data-original-width="1023" height="476" src="https://1.bp.blogspot.com/-nYZSkDZ7dVE/XfIotsx9gaI/AAAAAAAAAFw/pGz_4rZ239kunmyBZ6bv8vPalkKQK54kgCLcBGAsYHQ/s640/enbusca.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-53446037632111072172019-11-28T18:30:00.000-08:002019-11-28T22:36:50.385-08:00LOS CASTIGOS, ¿REALMENTE FUNCIONAN? ¿REALMENTE LOS NIÑOS APRENDEN CON ELLOS?<div style="text-align: justify;">
Todos recordamos alguna ocasión en la que cuando éramos niños, nos castigaron nuestros
padres, ahora os pido que reflexionéis ¿Qué sentimientos os vienen a la cabeza? ¿Ayudó a que
cambiarais algo? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Partamos desde la mente del niño. No hay nada mejor que saber entender la mente de ellos
para poder actuar de manera correcta. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El castigo es una de las herramientas más utilizadas en la educación. En principio, parece una
buena opción a la hora corregir al niño y ponerle límites para conseguir un cambio de su
conducta, sin embargo, tras múltiples estudios, queda demostrado que es <b>inefectivo e incluso
puede ser perjudicial</b>, y aún más si se hace para imponer temor. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OP-fgvMODDg/XeC8Q29BkQI/AAAAAAAAAFU/B0MjjZsZLTQ4f5unAyU1TXt8AaDqO0J9QCLcBGAsYHQ/s1600/12.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="570" data-original-width="600" height="608" src="https://1.bp.blogspot.com/-OP-fgvMODDg/XeC8Q29BkQI/AAAAAAAAAFU/B0MjjZsZLTQ4f5unAyU1TXt8AaDqO0J9QCLcBGAsYHQ/s640/12.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Debemos analizar la forma en la que actuamos ante las malas actuaciones de los niños.
¿Castigamos sin hablar con los niños sobre su conducta? ¿Hacemos del castigo algo habitual?<br />
<br />
Vemos de manera clara que después del castigo hay una consecuencia, pero no hay nada más
detrás. Los castigos carecen de aprendizaje, significado y valores.<br />
<br />
Todo esto no quita que cuando los niños hacen algo mal, actuemos como si nada y miraremos a
otro lado. Debemos basar el aprendizaje en una <b>disciplina positiva y en la conversación</b>.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-mLm7lLO0WeQ/XeC8VtNl7sI/AAAAAAAAAFY/2nuL4rHfSWQjoaI3LPfZEDx47i7cgic1wCLcBGAsYHQ/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="976" data-original-width="600" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-mLm7lLO0WeQ/XeC8VtNl7sI/AAAAAAAAAFY/2nuL4rHfSWQjoaI3LPfZEDx47i7cgic1wCLcBGAsYHQ/s640/1.png" width="392" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
Irene MorenoOrientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-71300670994148819472019-11-13T23:06:00.000-08:002019-11-14T05:33:19.461-08:00¿Qué nos hace maravillosos a los seres humanos?<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<div style="text-align: justify;">
Hace una semana, más o menos, aparqué el coche frente a la oficina y, no se por qué (nunca lo hago), me quedé unos minutos observando.</div>
</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #1c1e21;">De repente, vi a una pareja de ancianos: Ella casi no podía andar y Él la sostenía y la ayudaba a caminar. Después el la ayudó a subir al autobús (supongo que se la llevaban a la residencia de día) y, mientras ella subía, él la decía: "te quiero mi amor, ten buen día, yo te estaré esperand</span><span class="x_gmail-text_exposed_show" style="border: 0px; display: inline; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">o cuando vuelvas con la cena hecha, la casa recogida y todo ordenado como te gusta". Cuando ella se marchó, todo lo que eran sonrisas y alegrías se transformaron en unas lágrimas que inundaron sus ojos. Inundaron sus ojos y los míos, de ver una muestra de amor incondicional tan puro y reluciente.</span></div>
</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="x_gmail-text_exposed_show" style="border: 0px; color: inherit; display: inline; font: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
</div>
<div class="x_gmail-text_exposed_show" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #1c1e21; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
<div style="text-align: justify;">
Recordé mi película favorita en ese momento "El Diario de Noa" y como Noa era incansable en su persistencia para hacer feliz a su mujer con Alzheimer y sentí ese amor incondicional en mis huesos.</div>
</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<div style="text-align: justify;">
Por ello, nunca dejaré de emocionarme con los seres humanos, con el amor en acción y con esos actos que podrían derrotar camiones enteros de guerra sólo con una palabra : AMOR.</div>
</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<div style="text-align: justify;">
Después de unos días, conocí a un chico, "el típico al que todo le da igual" podríamos pensar. Una gran mascara y un gran caparazón y me dije sólo hay una cosa que pueda derribar esto : EL AMOR. Con amor, con dulzura y con mucho mimo desnudó su alma y pude volver a emocionarme al ver lo bonito que somos los seres humanos. Somos tan bellos cuando nos mostramos. Por eso, mi alma y cada poro de mi piel decidieron hace muchos años ponerse al servicio de los seres humanos porque somos maravillosos, cada uno de nosotros, con nuestras luces y nuestras sombras.</div>
</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<div style="text-align: justify;">
Después nos vamos a la mente, discutimos, nos apegamos, generamos dependencias, relaciones tóxicas, actuamos como padres/madres o hij@s de nuestras parejas, tenemos celos, envidia, damos amor para esperar que nos lo den, nos cuesta ponernos límites y todo lo demás... SI eso existe y por ello yo cada día pongo mi granito de arena en esto de "hacer las cosas de manera diferente".</div>
</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<div style="text-align: justify;">
El camino es construir relaciones de interdependencia, de amor bidireccional, relaciones nutritivas y en equilibrio, entender al otro y saber que cada uno da lo que puede en cada momento, trabajar en respetarme y respetar a los otros y saber que el amor es el único camino y la única energía que lo transforma todo.</div>
</div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
¿Quieres comenzar este camino?</div>
</div>
<span style="background-color: white; color: #201f1e; font-family: "segoe ui" , "segoe ui web (west european)" , "segoe ui" , , "blinkmacsystemfont" , "roboto" , "helvetica neue" , sans-serif; font-size: 15px;"></span><br />
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a class="x_gmail-profileLink" data-auth="NotApplicable" href="https://www.facebook.com/events/516906915826752/?acontext=%7B%22source%22%3A3%2C%22source_newsfeed_story_type%22%3A%22regular%22%2C%22action_history%22%3A%22%5B%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22newsfeed%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22feed_story%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A%5B%5D%7D%5D%22%2C%22has_source%22%3Atrue%7D&source=3&source_newsfeed_story_type=regular&action_history=%5B%7B%22surface%22%3A%22newsfeed%22%2C%22mechanism%22%3A%22feed_story%22%2C%22extra_data%22%3A%5B%5D%7D%5D&has_source=1&__tn__=K-R&eid=ARD6DZvP6DLimfPCUkh2t1_lXmVBtqv09zhNeaihHP65JAJm7igJQjzogiQhFJO9FwyX0_ZxNRCR09BH&fref=mentions&__xts__%5B0%5D=68.ARCRRKPKIXjPsaGROORAZhZ3yoF8eZRhK5vfq9d_CwsK9iijDohyPIEDUHEG7uFr7AlT7W8sxaV35LKayX-3Ni6Fywerkw2p21O4ThcmliC-49fm977JyaD8ymUzp5e8M8Jylynw9J7thzztx9FzaBNo1Au_yUuHcCoXEfYgHylyMPMR7TZDzZSqtFaRiEDZk5_UmfDHZCDN_k7II7jhac5FPMKYh2IUMaa1fhaUu6SxtlqwKgfzWls6HcZ5DB25o_FxGqw4nuDsrQi_zhdcmhzgpyvsC7J7F3HSxmPCzhLMyxCY1aKHZuo3jnv5Ld1GVA_lfhc1Nv-a8CGLJ11jlDQ" id="LPlnk407776" rel="noopener noreferrer" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: #385898; font-family: inherit; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">https://www.facebook.com/events/516906915826752/</a></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-BElNlfls8bw/Xcz81-PK-vI/AAAAAAAAAFA/QnZusevZrKscbFDmxITeS9B3eAdipPXVACLcBGAsYHQ/s1600/76999780_144475473563470_395207875372253184_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1132" data-original-width="1600" height="282" src="https://1.bp.blogspot.com/-BElNlfls8bw/Xcz81-PK-vI/AAAAAAAAAFA/QnZusevZrKscbFDmxITeS9B3eAdipPXVACLcBGAsYHQ/s400/76999780_144475473563470_395207875372253184_o.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-78754172540928460932019-11-12T18:00:00.000-08:002019-11-13T21:27:07.512-08:00¿QUÉ ES LA FELICIDAD?<div style="text-align: justify;">
Algunos autores como Seligman (2002) describen la felicidad como un conjunto de sensaciones y percepciones sobre uno/a mismo/a, de su entorno, su pasado y su futuro. Es un estado de satisfacción plena que una persona experimenta subjetivamente al identificar y cultivar sus fortalezas más importantes y su uso cotidiano en todas las áreas vitales.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La felicidad es muy compleja, es un estado subjetivo, cada persona la experimenta de forma distinta. Puede ser experimentada por diferentes aspectos, en función del significado que la persona les otorgue. No hay fórmula exacta para alcanzar la felicidad. Es más estable y de intensidad no tan elevada como otras emociones más momentáneas. De modo que, en ocasiones, no la apreciamos porque solo detectamos los momentos de éxtasis. Puede ser un estado duradero, aunque puede ser difícil mantenerlo de forma permanente. Podemos influir para cultivarla. Pero al final, todos pasamos por momentos de infelicidad que hay que aceptar y normalizar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Wpg7C0JGb1I/XczlTdM4pnI/AAAAAAAAAEs/mJNu0MKy9EImywj2vCY9lp-CrtiwdonDwCLcBGAsYHQ/s1600/12.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-Wpg7C0JGb1I/XczlTdM4pnI/AAAAAAAAAEs/mJNu0MKy9EImywj2vCY9lp-CrtiwdonDwCLcBGAsYHQ/s640/12.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-m-o_0voom-o/XczlTivJhII/AAAAAAAAAEw/XAZXnmbgG6g0aocOyYzXt9QH9FUGNyTrgCLcBGAsYHQ/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-m-o_0voom-o/XczlTivJhII/AAAAAAAAAEw/XAZXnmbgG6g0aocOyYzXt9QH9FUGNyTrgCLcBGAsYHQ/s640/1.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
CLAVES PARA SER FELIZ<br />
<br />
· Fomentar el “cultivo” de las emociones agradables mediante acciones especificas<br />
· Poner en marcha nuestras propias fortalezas<br />
· Fomentar las relaciones personales<br />
· Búsqueda del sentido de nuestra vida. Objetivos más allá de nosotros mismos<br />
· Crecimiento y desarrollo de las propias capacidades, establecimiento de metas<br />
<br />
<br />
“Nos empeñamos en buscar la felicidad cada día y no nos damos cuenta de que es ella quien tiene que encontrarnos, y eso será donde menos te lo esperas”<br />
<br />
<br />
Natalia Regidor Mecha<br />
Psicóloga Colegiada (M-34438)Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-25358678006722468402019-11-05T23:28:00.001-08:002019-11-05T23:28:29.538-08:00Inteligencia emocional<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;">Las emociones son aquellas activaciones fisiológicas que
sentimos en nuestro cuerpo ante determinadas situaciones, y que conllevan
automáticamente generar un pensamiento sobre mí y las circunstancias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>¿Alguna
vez alguien os ha explicado qué es la tristeza?. Damos por supuesto que desde
pequeños nacemos conociendo y sabiendo gestionar nuestras emociones, pero eso
es un gran error.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Las emociones están en cada momento del día,
ante cada situación, y provocan en nosotros un pensamiento, y por consiguiente,
una conducta. Las emociones son las protagonistas en los momentos más
importantes de nuestra vida, sin embargo, podemos relacionarnas de manera
adaptativa con ellas, o puede ser la peor de nuestras pesadillas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="mso-fareast-language: ES; mso-no-proof: yes;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Partamos
de una premisa: NO HAY EMOCIONES NI BUENAS NI MALAS, todas tienen su función,
lo positivo o negativo es la manera en la que reaccionamos ante ellas.<o:p></o:p></span></div>
<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-BSYOsfl9p1k/XcJ15D2Fp5I/AAAAAAAAAEg/aoqi-lagrd8fIO3Y3T4FRzGkSQ_Vwh_1gCLcBGAsYHQ/s1600/inteligencia%2Bemocional.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="434" data-original-width="729" height="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-BSYOsfl9p1k/XcJ15D2Fp5I/AAAAAAAAAEg/aoqi-lagrd8fIO3Y3T4FRzGkSQ_Vwh_1gCLcBGAsYHQ/s640/inteligencia%2Bemocional.png" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Cada situación, cada persona la interpreta de una manera
diferente, y esto provoca en nosotros una reacción emocional. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://www.blogger.com/u/1/null" name="_GoBack"></a>Es importante ser capaces de abrirnos a nuestras emociones.
Es decir, estar abiertos a atenderlas y escucharlas. Además, el objetivo es
saber identificar cada emoción y ponerle su nombre o etiqueta correcta, pues no
es lo mismo sentir tristeza que sentir miedo. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El paso
más importante es la aceptación. Nos empeñamos en no querer sentir, en no
permitirnos sentir las emociones negativas, porque parece ‘’que siempre hay que
estar bien’’. Sin embargo, cuando dejo de luchar y acepto, y por tanto me permito
sentir lo que estoy sintiendo, entonces puedo comenzar a relacionarme de manera
adaptativa con mi emoción y a saber gestionarlas, y por consiguiente que
nuestras emociones sean nuestras aliadas en la toma de decisiones, y no
nuestras enemigas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
¿Qué nos
dice cada una de nuestras emociones? Y ¿qué nos decimos nosotros?.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-no-proof: yes;"> <i>Psicóloga Silvia Sánchez</i></span></div>
<br />Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-53750761445388726792019-10-30T13:00:00.000-07:002019-10-30T13:00:06.574-07:00DISLALIAS<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
Siempre nos
preocupa el desarrollo de nuestros hijos, nos entran dudas sobre sí tiene un
buen aprendizaje y va obteniendo los objetivos acordes a su edad. Uno de los
más importantes a día de hoy es sobre el lenguaje.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-oOeUVRLD0JY/Xbk2DEYy2xI/AAAAAAAAAEU/uUvxE3vfolI-k-gtjnGCENI2f4lI63PrgCLcBGAsYHQ/s1600/dislalia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="290" data-original-width="467" height="198" src="https://1.bp.blogspot.com/-oOeUVRLD0JY/Xbk2DEYy2xI/AAAAAAAAAEU/uUvxE3vfolI-k-gtjnGCENI2f4lI63PrgCLcBGAsYHQ/s320/dislalia.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
Dentro
del lenguaje puede haber miles de problemas que hagan que nuestro hijo no
avance acorde a su edad, uno de ellos son las denominadas dislalias.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
Las <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">dislalias</b> son un <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">trastorno en la articulación de los fonemas</b>, ya sea por ausencia o
alteración de sonidos concretos o por la sustitución de éstos por otros. Puede
afectar tanto a vocales como consonantes, perduran más allá de los cuatro años.
De las alteraciones del lenguaje, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ésta
es de las más frecuentes</b>.</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
Tipos de dislalias:</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
</div>
<ul>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dislalia
evolutiva</b>: se da en la fase de desarrollo del lenguaje infantil. El niño es
incapaz de repetir a través de la imitación las palabras que escucha, y lo hace
de forma fonéticamente incorrecta. </div>
<div style="text-align: justify;">
No precisa un
tratamiento directo, pero es necesario mantener con el niño un comportamiento
lingüístico adecuado que le ayude a la maduración para evitar posibles
problemas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
<b>Dislalia
audiógena</b>: se produce una mala pronunciación producida por una <b>audición defectuosa</b>. La hipoacusia en
menor o mayor grado impide una correcta adquisición del lenguaje.El niño/a que no oye
bien no articula correctamente, confundirá fonemas que presenten alguna
semejanza al no poseer una buena discriminación auditiva.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</li>
<li style="text-align: justify;"><b style="text-indent: -18pt;">Dislalia
funcional</b><span style="text-indent: -18pt;">: es una alteración de la articulación provocada por un </span><b style="text-indent: -18pt;">mal funcionamiento de los órganos
articulatorios</b><span style="text-indent: -18pt;">. El niño/a no emplea de forma correcta dichos órganos a la
hora de articular un fonema a pesar de no existir ninguna causa de tipo
orgánico. Este tipo de dislalia puede
deberse a una falta de control en la psicomotricidad fina, déficit en la
discriminación auditiva, errores perceptivos, estimulación lingüística
deficitaria, deficiencia intelectual…</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%;">
</div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst">
Es importante que cuando detectemos que
nuestro hijo no adquiere bien algún fonema acudir a los profesionales y poder
actuar lo antes posible siempre y cuando sea necesario.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Layla
Abu-Sabha López<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Logopeda/
NºColegiada: 28/1132<a href="https://www.blogger.com/u/1/null" name="_GoBack"></a><o:p></o:p></i></div>
<br />Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-5443854524960557232019-10-23T11:30:00.000-07:002019-10-23T11:30:11.820-07:00¿ATAQUE DE PÁNICO? ¿QUÉ PODEMOS HACER ¿CÓMO SE DEBE ACTUAR?<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #201f1e; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: 14.6667px;">En la actualidad, la población española se ve afectada por los trastornos relacionados con la ansiedad. Pero, ¿qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta común y universal en el ser humano y se encuentra presente durante toda su vida. Constituye una reacción emocional que se activa ante la percepción de amenaza o peligro, y tiene como finalidad la protección del individuo. En la imagen podemos visualizar dos tipos de ansiedad: ansiedad adaptativa y ansiedad desadaptativa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #201f1e; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: 14.6667px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-pdPZWhJMp5c/Xa1PZF1JAQI/AAAAAAAAAD4/bt7QA_QgPsYhVokg8gFXufAFFkAfHlkFQCLcBGAsYHQ/s1600/tipos-de-ansiedad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="448" data-original-width="800" height="356" src="https://1.bp.blogspot.com/-pdPZWhJMp5c/Xa1PZF1JAQI/AAAAAAAAAD4/bt7QA_QgPsYhVokg8gFXufAFFkAfHlkFQCLcBGAsYHQ/s640/tipos-de-ansiedad.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; color: #201f1e; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.6933px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Dentro de los trastornos relacionados con la ansiedad podemos encontrar los ataques de pánico. Pero, ¿qué ocurre cuando una persona sufre un ataque de pánico?</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; color: #201f1e; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.6933px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Un ataque de pánico es la aparición súbita de miedo intenso o de malestar que alcanza su máxima expresión en pocos minutos, produciéndose algunos de los síntomas que se muestran en la imagen. (Recuerda que estos ataques se pueden producir desde un estado de calma o desde un estado de ansiedad).</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; color: #201f1e; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.6933px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-dPQgtQr2gks/Xa1PZFS0IlI/AAAAAAAAAD8/yemt7fW5XaII9XMKvFi7yFJAep51EJuSgCEwYBhgL/s1600/ataque-de-panico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="451" data-original-width="800" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-dPQgtQr2gks/Xa1PZFS0IlI/AAAAAAAAAD8/yemt7fW5XaII9XMKvFi7yFJAep51EJuSgCEwYBhgL/s640/ataque-de-panico.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #201f1e; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: 14.6667px; text-align: start;">Algunas recomendaciones que nos pueden ayudar cuando tenemos un ataque de pánico:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #201f1e; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: 14.6667px; text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="background-color: white; color: #201f1e; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: 14.6667px; text-align: start;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font-family: "Times New Roman"; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-east-asian: normal; font-variant-ligatures: inherit; font-variant-numeric: normal; font-weight: inherit; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; font-size: 14.6667px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Esperar que el ataque pase, no luchar huir, aceptarlo</span></span></li>
<li><span style="background-color: white; color: #201f1e; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: 14.6667px; text-align: start;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; font-size: 14.6667px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Recordar que los síntomas son desagradables, pero no peligrosos</span></span></li>
<li><span style="background-color: white; color: #201f1e; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: 14.6667px; text-align: start;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; font-size: 14.6667px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Concentrarse y describir lo que está sucediendo, observando lo que realmente ES, no lo que PUEDE SER</span></span></li>
<li><span style="background-color: white; color: #201f1e; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: 14.6667px; text-align: start;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; font-size: 14.6667px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">La ansiedad puede incrementar mucho su intensidad, pero finalmente baja</span></span></li>
<li><span style="background-color: white; color: #201f1e; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: 14.6667px; text-align: start;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; font-size: 14.6667px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Respirar por la nariz lenta y relajadamente y dejar que el aire salga por la boca</span></span></li>
</ul>
<span style="color: #201f1e; font-family: Palatino Linotype, serif;"><span style="font-size: 14.6667px;"><br /></span></span><br />
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; color: #201f1e; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: #999999; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Natalia Regidor Mecha </span><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; color: #201f1e; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: #999999; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Psicóloga Colegiada (M-34438)</span></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; color: #201f1e; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.6933px; margin: 0cm 0cm 8pt; text-align: justify;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; color: inherit; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #201f1e; font-family: "Palatino Linotype", serif; font-size: 14.6667px;"><br /></span></div>
Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-6631046461248983472019-10-17T00:23:00.000-07:002019-10-18T02:01:30.587-07:00¿En qué punto me encuentro con mi pareja?<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mantener una
relación de pareja y ser feliz en ella no es una tarea fácil.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Lo primero que hay que entender es
cómo evoluciona eso que llamamos amor. El amor es un acto libre en el que yo te
elijo, sin embargo, puedo dejar de elegirte en cualquier momento. El amor
evoluciona desde que uno queda por primera vez con su pareja hasta que llega el
momento en el que uno se replantea si es feliz con la persona con la que
comparte su vida, y quizás la solución está en entender que la pasión y el
enamoramiento del principio, solo se da en el principio, y que esa pasión luego
evoluciona hacia el ‘’querer’’, el ‘’amar’’ y finalmente el ‘’tener cariño’’
después de tanto tiempo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Sin embargo, el amor no lo es todo,
imaginemos que el amor fuera un saco, hecho con tela de amor, sin embargo,
veríamos absurdo transportar un saco vacío.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Partamos de la base que una relación
de pareja es aquella en el que YO tengo mi vida, TU tienes la tuya, y luego
tenemos una vida en común, NOSOTROS (YO+TU=NOSOTROS). Si alguna de estas tres
dimensiones falla, la pareja no funciona.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Imaginemos que la pareja es como una
barca. Esa barca está construida a partir de aquellos valores que de manera
conjunta hemos identificado y definido como los pilares importantes que forman
nuestra relación (ej. Respeto, confianza, fidelidad, infidelidad, bienestar,
sexualidad, sentido del humor, metas, etc.). De tal manera que, si la barca
está hecha de paja, al primer remolino que nos encontremos en el agua, nuestra
barca se hundirá. Sin embargo, si cada tabla de madera está bien anclada será
difícil que nos hundamos.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-DOdoyFTpow8/Xal_Xs0IRpI/AAAAAAAAADk/Xw72AaKoxHwJ9lwmBpwaCBNhDqssVyakACLcBGAsYHQ/s1600/1568816577_651030_1568820671_noticia_normal.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="653" data-original-width="980" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-DOdoyFTpow8/Xal_Xs0IRpI/AAAAAAAAADk/Xw72AaKoxHwJ9lwmBpwaCBNhDqssVyakACLcBGAsYHQ/s400/1568816577_651030_1568820671_noticia_normal.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Hay diferentes formas de estar en la
barca. Una de ellas es que ambos, montados en la barca, rememos en la misma
dirección, y por tanto, consigamos llegar hasta nuestra meta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Otra posibilidad, es que aunque
ambos estemos encima de la barca, estemos remando en dirección contraria, y por
tanto, la barca esté dando círculos sobre sí misma. Por tanto, lo único que
hacemos es dar vueltas, con la sensación de no estar yendo a ningún sitio,
sumado a una sensación de mareo y descoordinación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Otra opción, es que hay un pilar de
la barca que se haya caído y uno de los miembros de la pareja esté poniendo
todo su empeño en arreglarlo mientras que el otro desde fuera critica critica
cómo lo hace y no se implica o parece no estar de acuerdo con ese pilar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Por último, existe la posibilidad,
de que uno de los dos se haya bajado de la barca desde hace tiempo, y de hecho
ya nade por el río en otra dirección, y por mucho que yo le grite
desesperadamente que vuelva a la barca, ya no me oye.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> <a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>Psicóloga: Silvia Sánchez</span>Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-57714424322845035612019-10-15T19:00:00.000-07:002019-10-15T22:13:47.714-07:00¿QUÉ SABEMOS SOBRE LA DISLEXIA?<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<strong><span style="background: white; color: #565656; font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">La
dislexia es un trastorno del aprendizaje de la lectoescritura</span></strong><span style="background: white; color: #565656; font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">,
de carácter <strong><span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">persistente y específico</span></strong>, que se da en niños que
no presentan ningún hándicap físico, psíquico ni sociocultural y cuyo origen
parece derivar de una <strong><span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">alteración del neurodesarrollo</span></strong>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #565656; font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #565656; font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">El
problema que presenta la dislexia es que no es compatible con el sistema
educativo que tenemos ya que éste se basa en el aprendizaje a través del código
escrito. Debido a esto un niño con dislexia pone tanto esfuerzo en las tareas
de lectoescritura llegando a fatigarse, perder la concentración, distraerse o
rechazar este tipo de actividades. Cuando los padres y profesores ven esta
conducta lo interpretan como desinterés y presionan más a los niños llegando
éstos, en ocasiones, a la frustración.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #565656; font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-woxPpUn-dNA/Xaam3Ian3jI/AAAAAAAAADY/CnqL4LvrkPYL_cSD5nb_Uj9iiRU5UntagCLcBGAsYHQ/s1600/dislexia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="347" data-original-width="510" height="217" src="https://1.bp.blogspot.com/-woxPpUn-dNA/Xaam3Ian3jI/AAAAAAAAADY/CnqL4LvrkPYL_cSD5nb_Uj9iiRU5UntagCLcBGAsYHQ/s320/dislexia.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #565656; font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Según
el <strong><span style="font-family: "Calibri Light","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">CIE-10</span></strong>, los disléxicos manifiestan de forma
característica dificultades para recitar el alfabeto, denominar letras,
realizar rimas simples y para analizar o clasificar los sonidos. Además, la
lectura se caracteriza por las omisiones, sustituciones, distorsiones,
inversiones o adicciones, lentitud, vacilaciones, problemas de seguimiento
visual y déficit en la comprensión.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #565656; font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #565656; font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">La
dislexia además de desencadenar problemas en la lectura y la escritura,
conlleva a que se produzcan problemas en la comprensión, problemas de memoria a
corto plazo, de acceso al léxico, confusión entre derecha e izquierda… Es
importante tener en cuenta que no todos los niños con dislexia son iguales ya
que no tienen que presentar los mismos síntomas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #565656; font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #565656; font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Es
importante solicitar información o ayuda si notamos que nuestros hijos pueden
presentar dislexia para poder ayudarles lo antes posible y poder poner medios
que les facilite el aprendizaje.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #565656; font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Layla
Abu-Sabha López<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #565656; font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Logopeda-NºColegiada
28/1132</span><a href="https://www.blogger.com/u/1/null" name="_GoBack"></a><span style="background: white; color: #565656; font-family: "Calibri Light","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-theme-font: major-latin; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><o:p></o:p></span></div>
<br />Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-40560389277032191062019-09-25T02:15:00.000-07:002019-09-25T02:15:09.988-07:00¿TE RESULTA DIFÍCIL AFRONTAR OBJETOS O SITUACIONES TEMIDAS?La exposición es una de las técnicas más eficaces para el tratamiento de los trastornos
de ansiedad. Sin embargo, y pese a los buenos resultados sobre su eficacia, los datos
indican que alrededor de un 25% de los pacientes rechazan la exposición o abandona
este tratamiento (Marks, 1992).<br />
<br />
Por ello existen, diversos escenarios, entornos de <b>realidad virtual y aumentada, vídeos
en 3D y 360º</b>, empleados para el tratamiento de diferentes tipos de trastornos (TEPT,
TOC, TDAH, Ansiedad, Depresión, Miedos, Fobias, etc.).<br />
<br />
Se permite al paciente <b>interactuar en entornos virtuales</b>, situados entre la exposición
real y la exposición imaginada, permitiendo al profesional tener un <b>control total</b> sobre
los parámetros de la exposición y un registro de la <b>respuesta fisiológica</b> del paciente.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-x8oXfBd4JDw/XYsvSbVUtLI/AAAAAAAAACs/Y6HoZpjn7R4dVo4bcw-GiuzsPEO196vRQCLcBGAsYHQ/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-x8oXfBd4JDw/XYsvSbVUtLI/AAAAAAAAACs/Y6HoZpjn7R4dVo4bcw-GiuzsPEO196vRQCLcBGAsYHQ/s640/1.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZbcF40Key78/XYsvSFutw6I/AAAAAAAAACk/9hL96O91J7sVEavDLT0kN_utW_N_-tSNACLcBGAsYHQ/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZbcF40Key78/XYsvSFutw6I/AAAAAAAAACk/9hL96O91J7sVEavDLT0kN_utW_N_-tSNACLcBGAsYHQ/s640/2.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-w8iUdAX13Jw/XYsvSa4s-aI/AAAAAAAAACo/CIPuhAn4Fd8dV9CN3V4tzx0vqiPBWk9iQCLcBGAsYHQ/s1600/3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-w8iUdAX13Jw/XYsvSa4s-aI/AAAAAAAAACo/CIPuhAn4Fd8dV9CN3V4tzx0vqiPBWk9iQCLcBGAsYHQ/s640/3.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-BXj6-hbGJcI/XYsvTMRbzZI/AAAAAAAAACw/pF8cvqo7T5UtZrycXFy21AYl37hGfIZIQCLcBGAsYHQ/s1600/4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-BXj6-hbGJcI/XYsvTMRbzZI/AAAAAAAAACw/pF8cvqo7T5UtZrycXFy21AYl37hGfIZIQCLcBGAsYHQ/s640/4.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Las nuevas tecnologías son nuestro presente y nuestro futuro, por lo que es importante
tener en cuenta que pueden sernos de mucha utilidad en terapia.<br />
<br />
Natalia Regidor Mecha<br />
Psicóloga Colegiada (M-34438)Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-82003924344821815332019-09-18T18:00:00.001-07:002019-09-18T18:00:14.218-07:00APEGO Y DESARROLLO <div style="text-align: justify;">
Es importante entender que desde el momento en el que nacemos ya estamos en continuo desarrollo. Las figuras de protección del bebé son en primer lugar la madre y en segundo lugar el padre. Cómo estos respondan ante sus demandas, implicará el desarrollo emocional, psicológico y social del niño, el cual aprenderá a relacionarse a partir de la relación con sus padres, y este aprendizaje lo extrapolará a las relaciones posteriores con sus iguales. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Existen cuatro tipos de apego explicados a partir del experimento de Harlow (la madre deja al niño en una sala con juguetes solo, y al rato vuelve), según el tipo de apego el niño reaccionará de una manera u otra: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li><b>Apego seguro</b>: el niño explora la habitación, puede echar de menos a la madre al irse, pero cuando vuelve va hacia ella para buscar el contacto físico y la hace partícipe de lo que ha explorado.</li>
<li><b>Apego evitativo</b>: el niño no llora al separarse de su madre. Cuando la madre entra de nuevo a la sala, el niño no se acerca a ella e intenta evitar el encuentro (sigue jugando).</li>
<li><b>Apego ansioso-ambivalente</b>: cuando la madre sale de la sala casi no hay exploración por la ansiedad que le supone al niño la separación. Presta atención a la madre cuando entra de nuevo en la sala que sigue llorando y no reanuda la exploración tras el encuentro.</li>
<li><b>Apego desorganizado</b>: se muestra desorientado cuando la madre se va, y cuando ésta vuelve a entrar no se acerca a ella y se queda como bloqueado. El resultado es un sentimiento ambivalente porque la misma figura que me protege es la causante de mis miedos. </li>
</ol>
Es importante estar ahí para nuestros hijos, y eso implica saber cómo reaccionar ante sus demandas. Por ejemplo, si mi hijo tiene miedo por la noche, si yo no acudo a su demanda de refugio y protección o invalido esas emociones con frases del tipo ''es una tontería tener miedo, no hay nada'', no estoy respondiendo a su necesidad emocional.<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Otro ejemplo típico es el llanto, cuando un niño se pone a llorar, muchas veces la frase típica es ''eres un llorica o los niños buenos no lloran'', por tanto el mensaje que les estamos dando es que llorar y por tanto estar triste no está bien, y eso no solo repercutirá a su desarrollo social sino también a su desarrollo emocional. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Actualmente con las nuevas tecnologías, nuestros hijos nos llaman y les ignoramos, y si en ese momento nos quieren enseñar algo importante para ellos, el mensaje que les estamos dando, es que ellos no nos interesan, o que hay otras cosas más importantes. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por tanto, es importante tener paciencia, acercarte a tu hijo cuando te reclame y escuchar lo que necesita y si es posible dárselo. Darle cariño físico y verbalmente así como establecer límites y normas es la mejor manera de promover su desarrollo de manera adaptativo. Nunca olvidemos que cómo se relacione con los demás, es un reflejo de cómo se ha relacionado con nosotros. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Psicóloga: Silvia Sánchez Torres</div>
Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-75359119882449631442019-09-16T05:22:00.000-07:002019-09-17T05:33:25.865-07:00Y TÚ, ¿SABES LO QUE QUIERES?Recuerdo, perfectamente, como si fuera ayer mismo cuando tuve que elegir mi carrera universitaria y mi "profesión". Recuerdo cómo, desde hacía muchos años, mi alma siempre me había dicho que mi vocación era ayudar a los demás y mi corazón me gritaba la palabra PSICOLOGÍA.<br />
<br />
<br />
Del mismo modo, recuerdo como el miedo y la inseguridad (mis grandes saboteadores) y los “consejos” de la gente que decía que sabían lo que era mejor para mi me hicieron hasta matricularme de una carrera en la que sé que no hubiera sido feliz: Administración de Empresas.<br />
<br />
Recuerdo ese día de angustia y dolor del alma en el que me levanté de la cama en Irlanda, llorando porque no quería hacer esa carrera. Fue como una de estas cosas que te vienen directas al corazón y que te grita “ ¿¿QUÉ ESTÁS HACIENDO CON TU VIDA PATRICIA?? En ese momento, se pudo arreglar y, finalmente, hice psicología.<br />
<br />
Pero mi miedo, mi inseguridad y mi carencia no desaparecieron, es más, me auto-convencí de que lo mejor para mi era trabajar en empresa, como recursos humanos. Me decía, una y otra vez, que me gustaba. Pero, en realidad, lo que había era mucho miedo a la inestabilidad, a no ganar lo suficiente para cuidar a mi y a los míos (si… yo durante mucho tiempo he pensado en todo el mundo menos en mí, casi pensaba antes en el vecino del quinto que no tenía…) y mucha inseguridad.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8U83lJ7r7wE/XYDP44VW4-I/AAAAAAAAACY/nh4L_SfH1BISj7jIPQ-iPgG2LVMF5jlwwCLcBGAsYHQ/s1600/Captura.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="344" height="392" src="https://1.bp.blogspot.com/-8U83lJ7r7wE/XYDP44VW4-I/AAAAAAAAACY/nh4L_SfH1BISj7jIPQ-iPgG2LVMF5jlwwCLcBGAsYHQ/s400/Captura.PNG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Desde entonces, he trabajado y trabajo en recursos humanos y, ni mucho menos me arrepiento, he aprendido, me he desarrollado como personas, he superado muchas de mis creencias limitantes y trabajado a tope mis creencias de escasez económica y mis miedos a no tener dinero suficiente.<br />
<br />
Puedo decir que me siento bien haciendo mi trabajo, que me gusta y que no me levanto todos los días triste. Esto lo puedo decir hoy, tras perdonarme por fallarme a mi misma y tras hacer un profundo trabajo de agradecimiento y aceptación. Pero creo que innegable cual es mi pasión, lo que me hace vibrar y lo que haría sin ganar nada: LAS PERSONAS. Soy feliz con cada taller, con cada terapia, con cada acción que hago por y para ayudar a las personas.<br />
<br />
Recuerdo como si fuera ayer la primera frase que dije en la facultad de Psicología de la Autónoma de Madrid:” Estoy aquí para ayudar a las personas” y lo digo con las lágrimas en mis ojos, porque, aunque ha sido todo un proceso, ya sé quién soy y no estoy dispuesta a perderme nunca más.<br />
<br />
Hay muchas maneras de fijarnos objetivos desde la mente o desde el corazón. Mi objetivo de trabajar en empresa fue desde la mente y, madre mía, la de sacrificio y lágrimas que me ha llevado. Lo he sacado todo porque a persistente y constante no me gana ni Dios, pero ojo no ha fluido nunca ni pa’ lante ni pa’ tras.<br />
<br />
Sin embargo, cuando estás en lo tuyo cuando la meta es del corazón, del alma, cuando de verdad lo quieres, todo se da. Sucede y fluye, con esfuerzo y dedicación por supuesto, pero la vida te va poniendo todo para se genere y se construya, es saber escuchar las señales de la vida.<br />
<br />
Y TÚ ¿SABES LO QUE QUIERES?Orientahttp://www.blogger.com/profile/05328288700753967862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-68245087801109613572019-09-05T05:39:00.000-07:002019-09-10T05:40:24.372-07:00LA MAGIA DE LA COMUNICACIÓN<br />
<br />
‘’La Logopedia es la disciplina que engloba el estudio, prevención, evaluación, diagnóstico y tratamiento de los trastornos de la comunicación humana, manifestados a través de patologías y alteraciones en la voz, el habla, el lenguaje (oral, escrito y gestual), la audición y las funciones orofaciales, tanto en población infantil como adulta.’’<br />
<br />
Pues bien esto fue lo que leí sobre la disciplina que iba a estudiar, muy perdida en ello comencé la aventura. Tuve mil dudas y miedos a la vez, pensé, ¿Realmente valdré para esto? ¿Me gustará?<br />
<br />
Según iba avanzando el tiempo en la carrera más me fascinaba la cantidad de patologías que podemos tratar, siempre se había dicho, el logopeda… ¿Ese es el que te enseña a decir la /r/ no? Pues sí tratamos la /r/ pero, ¿sabéis la de campos que podemos tratar? Tratamos la dislexia, ictus, demencias, disfagia, dislalias, TEA, Parkinson, afasias, deglución atípica…En fin podría estar mencionando un buen rato diferentes tipos de patologías, por no decir también las diferentes edades, que no sólo tratamos peques.<br />
<br />
Sólo puedo decir que amo esta profesión, nunca imaginé lo gratificante que es poder ayudar a comunicarse a las personas y llegar a entenderlas sin que digan ni una palabra. Porque esa es la magia de la comunicación, que no sólo tenemos que comunicarnos a través del habla, podemos transmitir mucho a través de un gesto o una mirada.<br />
<br />
‘’Ser logopeda es: escuchar una lágrima, articular una emoción, vocalizar un deseo, leer el alma y escribir una sonrisa". (Mara Behlau)<br />
<br />
<br />
Layla Abu-Sabha López<br />
Logopeda<br />
NºColegiada 28/1132Marketing Nalanda Globalhttp://www.blogger.com/profile/17824107579910290747noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4628026491776444015.post-14452888042365890012019-08-24T10:43:00.002-07:002019-08-24T10:43:49.029-07:00VALIDAR EMOCIONALMENTE V.S INVALIDAR EMOCIONALMENTE<div dir="ltr" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.6933px; margin: 0cm 0cm 8pt;">
A todos alguna vez nos han dicho “no llores” “no tienes que ponerte así, no hay que estar triste”. Es en ese momento cuando intentamos parar lo que estamos sintiendo, intentamos sacar alguna herramienta para poder pararlo (distracción, evitación…) pero simplemente no podemos cambiar como nos sentimos en ese momento. Cuando la emoción se nos dispara, podemos contar con varios recursos para enfrentarnos a ella.</div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.6933px; margin: 0cm 0cm 8pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9KdSXypkQyE/XWF3QzVKlTI/AAAAAAAAGqE/M_Av9uJermUVtN-KSGzNbYoYBvnNGAn8ACLcBGAs/s1600/1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-9KdSXypkQyE/XWF3QzVKlTI/AAAAAAAAGqE/M_Av9uJermUVtN-KSGzNbYoYBvnNGAn8ACLcBGAs/s640/1.png" width="640" /></a></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.6933px; margin: 0cm 0cm 8pt;">
<br /></div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.6933px; margin: 0cm 0cm 8pt;">
Las emociones tienen siempre un detonante, un evento que las precipita; la emoción siempre surge por algo. El ser humano está preparado para abordar y experimentar todas las emociones que existen, ya que son parte de nuestra vida y cumplen una función muy importante: nos dan información sobre lo que nos está ocurriendo en ese momento.</div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.6933px; margin: 0cm 0cm 8pt;">
Algunos autores como Goleman (2014) entienden que la inteligencia emocional es un conjunto de habilidades que nos permiten mostrar, expresar y controlar los sentimientos de uno mismo en cualquier terreno, tanto en el personal como en el terreno social, ya que, es de importancia saber qué es lo que una persona siente y poder verse a sí mismo y a los demás de forma objetiva y positiva.</div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.6933px; margin: 0cm 0cm 8pt;">
Por lo que es importante no olvidar que las emociones son una parte esencial del ser humano, que la mayoría de las veces no se le dan la importancia que merecen. Puesto que a menudo tratamos de evadirlas o no las ponemos de manifiesto.</div>
<div class="x_MsoNormal" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.6933px; margin: 0cm 0cm 8pt;">
<i style="-webkit-font-smoothing: antialiased;"><b style="-webkit-font-smoothing: antialiased;">“Simplemente las emociones son algo maravilloso y no debemos dejar de sentirlas en todas sus facetas”</b></i></div>
</div>
<div dir="ltr" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; color: #999999;"><br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" /></span></div>
<div dir="ltr" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br style="-webkit-font-smoothing: antialiased;" /></div>
<div dir="ltr" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; color: #999999;">Natalia Regidor Mecha </span></div>
<div dir="ltr" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; border: 0px; color: #201f1e; font-family: "Segoe UI", "Segoe UI Web (West European)", "Segoe UI", -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, "Helvetica Neue", sans-serif; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; color: #999999;">Psicóloga Colegiada (M-34438)</span></div>
Marketing Nalanda Globalhttp://www.blogger.com/profile/17824107579910290747noreply@blogger.com0